Puré para 7 u 8 meses

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Ingredientes:

50 gr zapallo
1 cucharilla de lentejas rojas
5 cucharillas de mijo

Preparación:

Pelar y cortar el zapallo en pedacitos. Poner a hervir en una olla, luego añadir las lentejas y el mijo. Hervir todo por una media hora. Aplastar el zapallo y condimentar con aceite de oliva y algunas gotas de aceite de semillas frío (rico en Omega 3 y ayuda al intestino). Serivir como papillita líquida.

 

Chef:  http://www.veganblog.it/author/roberta/


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